Ramai pemula mula membesarkan zakar mereka, menyamakan zakar dengan bisep. Tetapi tidak lama kemudian mereka meninggalkan latihan mereka kerana keputusan hampir sifar. Kenapa ini terjadi? Ya, kerana skema "beban - rehat" yang biasa kepada kita semua, yang berfungsi apabila meningkatkan bisep, TIDAK berfungsi apabila mengasyikkan zakar!
Apabila zakar membesar, ia mempunyai corak pertumbuhannya sendiri, berbeza daripada yang sebelumnya. Apakah jenis skim ini, anda akan ketahui di bawah.
Dalam artikel ini saya akan memberitahu anda cara membesarkan zakar anda dengan betul supaya tidak membuang masa anda dan mendapatkan hasil yang diingini.
Saya percaya bahawa anda sudah tahu bagaimana zakar berfungsi, tahu cara mengukur zakar dengan betul dan telah menjadi biasa dengan "teori roda".
Saiz zakar
Untuk membesarkan zakar dengan cekap, kita perlu menyentuh topik mengukur penunjuk zakar yang berbeza. Saya mengesyorkan agar anda berhati-hati semasa usaha anda ini, jika hanya supaya anda boleh mempunyai gambaran yang jelas tentang pencapaian anda dan menilai ketepatan atau kesilapan arah latihan yang anda pilih. Ini adalah peninggalan hampir semua pemula. . .
Saiz utama, yang akan menarik minat kita, adalah panjang zakar yang tegang dengan pembaris tidak tertekan, yang dipanggilNBPEL(dari bahasa Inggeris - Non Bone Pressed Erect Leght). Ini adalah singkatan bahasa Inggeris yang diterima dalam komuniti NLP di seluruh dunia.
Ini betul-betul saiz zakar yang kita lihat secara visualdan menganggapnya sebagai saiz sebenar organ kita. Tetapi ini tidak sepenuhnya benar, ini bukan keseluruhan zakar.
Kita semua, walaupun yang paling kurus, mempunyai lapisan lemak perut di hadapan tulang kemaluan. Apa yang dipanggil "bahagian tersembunyi" organ kemaluan "bersembunyi" dalam lapisan ini.
Saiz pertamayang akan menarik minat kita dalam proses pembesaran zakar ialahBPFSL- panjang zakar yang diregangkan dan dilonggarkan dengan pembaris yang ditekan. Ia adalah BPFSL yang memberikan kita panjang sebenar zakar kita bersama-sama dengan bahagian tersembunyi. Saiz zakar ini akan menjadi saiz asas kami. Ini milik kita, boleh dikatakan,"asal, saiz asal".
Saiz kedua ialah BPEL- panjang zakar yang tegang apabila ditekan dengan pembaris. Ia adalah saiz ini yang kita akan cuba untuk meningkatkan pada akhirnya, sebagai saiz tetap organ tegak kita. Ini milik kita"habis, saiz akhir".
Saya menasihati anda untuk mengingati singkatan ini; ia akan berguna lebih daripada sekali dalam proses mengembangkan akaun anda, kerana ia digunakan secara meluas di mana-mana dalam forum tematik dan di Internet.
Sekarang kita mempunyai idea skematikstruktur zakar, dan kami juga tahu cara mendapatkan apa yang kami perlukansaiz zakaruntuk merangka pelan latihan, kita boleh meneruskan kepada soalan utama topik -bagaimana untuk membesarkan zakar anda?
Cara membesarkan zakar anda dengan betul
Pertama sekali, anda harus mengambil ukuran organ pembiakan anda, iaitu: ukur BPFSL dan BPEL anda. Dan sudah tentu NBPEL, untuk membandingkan hasil akhir usaha anda. Saya menasihati anda untuk menulis penunjuk ini dalam diari anda.
Kami mengira perbezaan BPFSL - BPEL.
Jika perbezaan ini berada dalam satu sentimeter(iaitu kurang daripada atau sama dengan), maka perkara pertama yang perlu anda lakukan ialahadalah perlu untuk meregangkan tunik.Anda boleh melakukan ini dengan bantuan "latihan regangan", setelah mempelajari teknik pelaksanaannya secara terperinci, memakai pemanjang atau pengusung, anda boleh menggantung beban, dsb.
Intinya tidak penting, perkara utama ialah anda berasa selesa dan selesa.
Tetapi jika perbezaan ini berada dalam 1-3 cm, maka meregangkan zakar anda adalah dilarang sama sekali untuk anda!Anda perlu melakukan senaman secara eksklusif untuk "lilit" dan saiz zakar.
Tetapi perkara pertama dahulu.
Pembesaran zakar sementara
KiranyaBPFSL anda – BPEL kurang daripada 1 cm.Dalam bahasa manusia yang mudah, panjang zakar anda yang santai dan diregangkan dengan pembaris yang ditekan dan panjang tulang anda, juga dengan pembaris yang ditekan, adalah hampir sama.
Dalam kes ini, agak logik untuk menganggap bahawa pembesaran zakar anda harus bermula denganpembesaran kulit luar,tunik zakar anda (teori roda). Saya ulangi, anda boleh meregangkan zakar anda dengan cara yang selesa untuk anda, tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh amalan,Di sinilah pengusung berfungsi dengan baik.Ia boleh menjadi pinggang, ia boleh menjadi lutut, bergantung pada di mana anda perlu menarik, ke atas atau ke bawah, anda boleh membaca lebih lanjut di Internet.
Pemanjang juga berfungsi di sini, tetapi jika anda mempunyai pengusung di tangan, maka pengusung adalah lebih baik, sudah tentu.
Pertama, ia memakai lebih lembut dan lebih berhati-hati daripada extender. Oleh itu, ada masa dan tempat di mana ia boleh dipakai lebih banyak. Sebagai contoh, dalam tandu pinggang yang tidak mempunyai cincin sokongan, anda boleh hidup, bekerja dan juga tidur pada waktu malam.
Dan kedua, pada peringkat pembesaran zakar ini tidak ada keperluan mendesak untuk memastikan dengan jelaspanjang tetap zakar yang diregangkan,seperti semasa tempoh "penyimenan keputusan, " yang akan anda pelajari di bawah.
Ini adalah pembesaran zakar sementara, peringkat persediaan, boleh dikatakan.
Selepas peningkatan sedemikian, jika anda berhenti bersenam, maka tidak lama lagi zakar akan kembali ke saiz sebelumnya. Ngomong-ngomong, ramai orang berputus asa dengan ini, berhenti bersenam, kehilangan kepercayaan terhadap pembesaran zakar secara umum.
Pada peringkat ini, hanya satu perkara yang penting - seberapa baik anda boleh meregangkan tunik, yang, malangnya, jika diisi dengan apa-apa, kembali ke kedudukan asalnya selepas beberapa ketika. Hasil peningkatan tunik adalah berkadar terus dengan masa memakai ahli alat regangan. Semakin lama anda memakainya, semakin anda membesar.
Penyimenan hasil
Sebaik sahaja anda telah meregangkan tunik setakat itumencapai perbezaan antara BPFSL dan BPEL sebanyak 2. 5-3 cm. Anda perlu berhenti meregangkan zakar anda dan melakukan senaman vaskular!
Anda akan menemui beberapa latihan ini di laman web kami, beberapa di Internet atau di tempat lain, tidak mengapa.
Perkara utama ialah memakai extender pada panjang yang tetap selepas latihan ini!
Anda perlu memberi regangan berehat, dan hanya menyokong apa yang telah diregangkan.Dalam apa jua keadaan, anda tidak boleh menambah panjang pemanjang dalam tempoh ini, walaupun nampaknya zakar mengendur di dalamnya!
Apakah faedah memakai pemanjang pada panjang yang tetap?
Seperti yang kita ketahui dari struktur zakar, organ lelaki terdiri daripada satu badan spons (Corpus Spongisum), di dalamnya saluran kencing berlalu, dan dua badan gua (Corpora Cavernosa), yang tidak meregang dengan baik, tetapi sel-sel di dalamnya. bahagi dan darab dengan baik. Dan cangkang luar (tunica) menyelubungi ketiga-tiga ruang ini, yang, sebaliknya, membentang dengan sangat baik, tetapi tidak tahu bagaimana untuk "mengekalkan bentuknya" - tidak ada sel di dalamnya yang boleh membahagi dan membiak (sangat sedikit) Sebaik sahaja kita mengeluarkan kesan regangan, ia, seperti getah, ia kembali kepada keadaan asalnya.
Oleh itu, tugas memakai extender pada panjang yang tetap adalah untuk mengekalkan tunik dalam keadaan regangan sederhana untuk masa yang cukup lama supaya sel-sel badan dalaman mempunyai masa untuk membahagi dan membiak dalam cangkang, membahagi terutamanya ke arah meregangkan dan mengisi dengan diri mereka sendiri segala yang disediakan untuk mereka ruang yang tersedia dalam cangkang ini. Jika kita tidak melakukan ini selepas latihan vaskular, maka sel-sel kavernosis tidak akan mempunyai tempat untuk meregangkan dan membahagikan.
Dengan melakukan ini, kami merangsang dan memberi potensi tambahan kepada struktur dalaman zakar untuk pembahagian sel dan pembiakan.
Di sini, sudah tentu, pemanjang berfungsi lebih baik daripada semua peranti, malah tiada pilihan. Ia tidak boleh membesarkan cangkerang, tidak meregangkannya, tetapi menyimpannya dalam keadaan sedikit meregang. Dan hanya pemanjang "boleh" memegang zakar pada panjang tetap, kerana kehadiran batang tegar dalam reka bentuknya. Oleh itu, adalah mustahil untuk meningkatkan panjang extender dalam tempoh ini.
Memakai extender pada panjang tetap selepas senaman vaskular mempercepatkan proses pembahagian sel di dalam zakar. Peringkat ini dipanggil dalam slanga Nuper (pembesaran zakar semulajadi)"penyimenan hasil"!
Kesimpulan
Seperti yang anda lihat, skema ini sangat mudah dan logik - untuk membesarkan zakar secara keseluruhan, anda perlu terlebih dahulu membesarkan sarung zakar (kami meregangkan tunik dengan pengusung). Kemudian, tanpa gagal, kami meningkatkan kandungan cangkang ini (kami menguatkannya dengan "latihan vaskular"), jika tidak, ia akan kembali ke saiz sebelumnya, dan akhirnya kami "menyemen" (dengan extender) hasil yang diperoleh!
Sebaik sahaja panjang zakar tegang anda menghampiri panjang zakar yang diregangkan, ulangi kitaran ini berulang kali sehingga kami mencapai hasil yang diingini!
Kerana untuk latihan yang berjaya dan pertumbuhan zakar yang baik, adalah lebih baik untuk mempunyai kedua-dua pemanjang dan pengusung di tangan, yang akan memberikan hasil yang maksimum apabila digunakan dalam kombinasi.
Nikmati kesihatan anda dan dapatkan pertumbuhan maksimum!